Yoga, Pilates e Meditazione

Panoramica

Iniziate la giornata con il saluto al sole, facendo stretching al sole del Mediterraneo o rilassatevi mentre tramonta il sole, concentrandovi sul respiro mentre inspirate l'aria rigenerante del mare. Dallo yoga per famiglie alla respirazione e alla meditazione, rilassatevi e trovate l'armonia, facendo stretching e rafforzando il corpo, con una gamma di rilassanti lezioni di yoga, pilates e meditazione a vostra disposizione a Sani.