Yoga a Sani Resort

Rilassatevi, respirate e trovate la pace interiore

Esperienza

Fitness, Sport e Outdoor

Posizione

Sani Beach, Sani Club, Porto Sani, Sani Dunes, Sani Asterias

Orari di apertura

29 aprile – 31 ottobre
10:00 – 00:00

Panoramica

Comincia la giornata all'aria aperta facendo stretching sotto il sole del Mediterraneo, oppure rilassati al tramontar del sole concentrandoti sul tuo respiro e lasciando entrare nei tuoi polmoni la benefica aria di mare. Dallo yoga alle tecniche di respirazione, dalla meditazione alle lezioni di mindfulness: avrai la possibilità di rilassare il respiro e di migliorare la tua tecnica. Allunga e rinforza il tuo corpo, assaporando la calma e la consapevolezza. Tutte le lezioni di Sani sono pensate per nutrire il corpo e la mente.

13 anni +

Gratuito

Yoga: saluto al sole

Yoga al tramonto

Pilates

Respirazione e meditazione

Yoga per famiglie

Yoga a tema

Sani Elixirium

12 settembre – 16 settembre

Adagiato placidamente di fronte al Monte Olimpo, il Sani Elixirium è un santuario del benessere per la cura dell'anima, che ti invita a rallentare, ascoltare col cuore e riscoprire con ciò che conta davvero. È un'esperienza profonda, radicata nell'antica saggezza greca e arricchita dalla moderna mindfulness, per nutrire mente, corpo e spirito attraverso il movimento, la meditazione, il suono e l'autovalutazione. Qui lusso e serenità si incontrano e danno vita a un percorso di autoriflessione, equilibrio e risveglio: un viaggio trasformativo in cui riscopri cosa vuol dire essere intero, presente e profondamente vivo.

Il santuario dove trovare la saggezza interiore e nuove energie