Обзор

Начните день с приветствия солнцу, займитесь растяжкой в лучах средиземноморского солнца или погрузитесь в расслабляющую безмятежность на закате, глубоко вдыхая живительный морской воздух. Йога, дыхательные техники, медитации и классы по работе над развитием осознанности помогут вам расслабиться через дыхание и углубить свою практику: улучшить гибкость и силу, обрести внутреннее спокойствие и равновесие. Все наши занятия в Sani созданы таким образом, чтобы напитать и разум, и тело.