Γιόγκα, Pilates & Διαλογισμός

Με λίγα λόγια

Ξεκινήστε την ημέρα σας με χαιρετισμούς στον ήλιο, κάντε τις διατάσεις σας κάτω από το φως της Μεσογείου και χαλαρώστε καθώς ο ήλιος δύει, εστιάζοντας στην αναπνοή σας καθώς εισπνέετε τον αναζωογονητικό αέρα της θάλασσας. Γιόγκα για οικογένειες, ασκήσεις αναπνοής, διαλογισμός: επιλέξτε αυτό που θα σας χαλαρώσει και θα σας βοηθήσει να βρείτε την αρμονία κάνοντας διατάσεις και ενδυναμώνοντας το σώμα σας στο Sani, χάρη στη μεγάλη ποικιλία μαθημάτων χαλαρωτικής γιόγκα, pilates και διαλογισμού που προσφέρουμε.