Yoga, Pilates et Méditation

Aperçu

Commencez la journée avec des salutations au soleil, faites des étirements sous le soleil méditerranéen ou détendez-vous au coucher du soleil, en vous concentrant sur votre souffle, tout en respirant l'air marin vivifiant. Du yoga familial à la respiration et à la méditation, détendez-vous et trouvez l'harmonie en étirant et en renforçant votre corps à Sani, grâce à la variété de cours apaisants de yoga, de pilates et de méditation proposés.