Yoga et méditation à Sani Resort

Détendez-vous, respirez et trouvez la paix intérieure

Expérience

Fitness, sport et activité en plein air

Site

Sani Beach, Sani Club, Porto Sani, Sani Dunes, Sani Asterias

Horaires d’ouverture

29 avril – 31 octobre
10h00 – 00h00

Aperçu

Commencez la journée par des étirements et une salutation au soleil méditerranéen, ou détendez-vous au crépuscule en inspirant et expirant un air iodé qui vous ressourcera. Yoga, respiration, méditation ou pleine conscience, nos cours vous permettront de vous relaxer et d'approfondir vos compétences. Étirez-vous et renforcez-vous au calme en cultivant la pleine conscience : à Sani, toutes nos séances sont conçues pour le bien-être du corps et de l'esprit.

13 ans et +

Gratuit

Yoga Salutation au Soleil

Yoga au coucher du soleil

Pilates

Travail sur la respiration et Méditation

Yoga Familial

Yoga sur un Thème particulier

Sani Elixirium

12 septembre – 16 septembre

Situé dans un havre de sérénité en face du mont Olympe, Sani Elixirium est un havre de bien-être spirituel qui vous invite à ralentir, écouter votre corps et vous reconnecter à ce qui compte vraiment. Inspirée de la sagesse de la Grèce antique et des techniques modernes de la pleine conscience, cette expérience immersive nourrit le corps, l'esprit et l'âme, par le biais du mouvement, de la méditation, du son et de l'introspection. Ici, le luxe se mêle à la sérénité pour initier un voyage de réflexion sur soi, d'équilibre et d'éveil. Un parcours de transformation pour réapprendre à être présent·e dans le moment et à se sentir intensément vivant·e, corps et esprit.

Un espace de renaissance et de sagesse intérieure