Yoga, Pilates et Méditation

Aperçu

Commencez la journée par des étirements et une salutation au soleil méditerranéen, ou détendez-vous au crépuscule en inspirant et expirant un air iodé qui vous ressourcera. Yoga, respiration, méditation ou pleine conscience, nos cours vous permettront de vous relaxer et d'approfondir vos compétences. Étirez-vous et renforcez-vous au calme en cultivant la pleine conscience : à Sani, toutes nos séances sont conçues pour le bien-être du corps et de l'esprit.